İlişkisel Süreçler: Neden Aynı Döngülere Düşeriz?
Pek çok kişi terapiye 'asıl sorun bende' inancıyla gelir. Klinik süreçte sıklıkla ortaya çıkan gerçek ise şudur: sorun çoğunlukla ilişkisel bağlam içinde biçimlenen bir örüntüdür.
İlişkisel Bakış Açısı
Pek çok kişi terapiye 'asıl sorun bende' inancıyla gelir. Klinik süreçte sıklıkla ortaya çıkan gerçek ise şudur: sorun çoğunlukla ilişkisel bağlam içinde biçimlenen ve yeniden üretilen bir örüntüdür. Yakınlık-mesafe ayarı, güven, sınır koyma, değersizlik ve sevilmeme temaları farklı ilişkilerde benzer dinamiklerle tekrar edebilir.
İlişkisel Bakış Açısının Temel Soruları
• Bu kişiyle değil, bu ilişki dinamiğiyle ne yaşıyorum?
• Ben ilişkiye hangi rolü taşıyorum; karşımdaki hangi rolü üstleniyor?
• Yakınlık arttığında bende ne tetikleniyor: kaçınma mı, yapışma mı, öfke mi, donma mı?
Bu sorular hiç kimseyi suçlamak ya da yargılamak için değil; kişinin kendi ilişki haritasını görünür kılmak amacıyla kullanılır. Klinik pratiğin temel varsayımlarından biri şudur: görünür olan, çalışılabilir; çalışılabilir olan ise dönüşebilir.
Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; profesyonel destek yerine geçmez.