Yazılarım
Psikoloji, psikoterapi ve kişisel gelişim alanlarında bilgi ve tecrübelerimi paylaştığım makaleler
Modern İlişkilerde Bağlanma Stilleri
Bağlanma stillerimiz ilişkilerimizi nasıl şekillendirir? Güvenli, kaygılı ve kaçıngan bağlanma stillerinin çift ilişkisindeki yansımalarını keşfedin.
Bilinçdışı Süreçler ve Psikodinamik Psikoterapinin Temelleri
İçimizdeki görünmeyen güçler: Psikodinamik psikoterapi, bilinçdışı süreçler ve günümüz ruh sağlığı anlayışındaki önemi hakkında bilgiler.
Duygusal Denge: Duygu Odaklı Terapi ile İlişkilerinizi Dönüştürme
Duygularınızı tanıyın, ifade edin ve yönetin. Duygu odaklı terapinin ilişkilerinizi iyileştirme ve duygusal dengeyi sağlama sürecindeki rolü.
Kişilik Bozuklukları: Tanı, Tedavi ve Günlük Yaşama Etkileri
Kişilik bozukluklarını anlamak, tanımak ve etkili şekilde tedavi etmek. Kişilik bozukluklarının ilişkiler ve günlük yaşam üzerindeki etkileri.
Kaygı Bozuklukları ile Başa Çıkma Stratejileri
Yaygın kaygı bozukluğu, panik atak, sosyal anksiyete ve fobilerle başa çıkma yöntemleri. Kaygıyı anlamak ve yönetmek için pratik stratejiler.
Ebeveyn-Ergen İlişkisinde Sağlıklı İletişimin Anahtarları
Ergenlik dönemindeki çocuklarla etkili iletişim kurmanın yolları. Çatışmaları azaltmak ve güven temelli bir ilişki geliştirmek için ipuçları.
Şema Terapi: Erken Dönem Uyumsuz Şemaların Keşfi ve Dönüşümü
Erken dönem yaşantılarımızdan kaynaklanan uyumsuz şemaların hayatımıza etkileri ve şema terapi ile bu şemaların nasıl dönüştürülebileceği.
İç Çocuk Çalışmaları: İçsel Yaraları İyileştirmenin Yolları
İç çocuğunuzla bağ kurmayı öğrenin. Çocukluk döneminden kalan duygusal yaraları iyileştirme ve iç çocuk çalışmalarının terapötik etkisi.
Profesyonel Destek İçin
İhtiyacınız olan konuda profesyonel destek almak ve sorularınızı sormak için benimle iletişime geçebilirsiniz. Birlikte çözüm yolları bulabiliriz.
İletişime Geçin